令和7年8月22日・29日の2日間、基里まちづくり推進センター集会室にて、高齢者の皆さんを対象とした脳トレ運動教室を開催しました。
初回は、脳トレクイズや左右の手を使った連携運動といった、脳と身体を同時に活性化する多彩なプログラムを実施。平均寿命と健康寿命に関する講話も行われ、健康意識の向上が図られました。リングを使った歩行脳トレでは、足・手・口を同時に使う複合動作に挑戦し、チーム対抗のボール集め競争では大いに盛り上がりました。
第2回では、反応トレーニング機器を活用し、光るボタンに素早く反応することで認知機能と運動能力の向上を目指しました。笑顔あふれる教室となり、参加者の皆さんにとって有意義な時間となりました。
共催：基里地区まちづくり推進協議会・鳥栖市田代基里地区地域包括支援センター・フィッ鳥栖
